Οι κιρσοί (κιρσοί των ποδιών) είναι παθολογική επέκταση των σαφηνών φλεβών των κάτω άκρων. Πολλοί θεωρούν ότι αυτή η ασθένεια είναι αποκλειστικά αισθητικό πρόβλημα, αλλά αν δεν αντιμετωπιστεί, η κατάσταση των φλεβών θα επιδεινωθεί και, κυρίως, θα αυξηθεί ο κίνδυνος εμφάνισης σοβαρών επιπλοκών: θρομβοφλεβίτιδα, θρόμβωση, τροφικά έλκη κ. λπ. Σύγχρονη φλεβολογία έχει διάφορους τύπους θεραπείας για τους κιρσούς, συμπεριλαμβανομένων μη χειρουργικών τεχνικών που σας επιτρέπουν να ξεχάσετε για πάντα μια δυσάρεστη ασθένεια.
Αποφασίσαμε να συλλέξουμε τις πιο σημαντικές πληροφορίες για όσους θέλουν να αποφύγουν τους κιρσούς ή να μάθουν περισσότερα για το πρόβλημα.
Αιτίες κιρσών στα πόδια
Τα πρώτα σημάδια κιρσών στα πόδια μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία, ακόμη και σε νεαρά άτομα. Γιατί συμβαίνει αυτό;
Μία από τις κύριες αιτίες των κιρσών των κάτω άκρων είναι η κληρονομικότητα. Εάν οι γονείς ή άλλοι συγγενείς πάσχουν από κιρσούς, τότε είναι καλύτερο να αρχίσετε να παρακολουθείτε την κατάσταση των φλεβών ήδη στην εφηβεία, όταν αρχίζουν οι ενεργές ορμονικές αλλαγές. Οι κιρσοί διαγιγνώσκονται συχνότερα στις γυναίκες λόγω ορμονικών χαρακτηριστικών, εγκυμοσύνης και τοκετού.
Κατά τη μεταφορά ενός παιδιού, εμφανίζεται μια αλλαγή στα επίπεδα ορμονών στο σώμα της μέλλουσας μητέρας και το φορτίο στις φλέβες αυξάνεται επίσης σημαντικά, έτσι σχεδόν κάθε δεύτερη γυναίκα άνω των 30 ετών (συνήθως έχει ήδη υποβληθεί σε εγκυμοσύνη και τοκετό) σημειώνει σημάδια κιρσού. φλέβες. Η εγκυμοσύνη είναι ένας από τους κύριους παράγοντες για την ανάπτυξη κιρσών στα πόδια στις γυναίκες.
Η εργασία που σχετίζεται με την άρση βαρών ή την παρατεταμένη ορθοστασία ή καθιστή θέση είναι επίσης μια κοινή αιτία ανάπτυξης κιρσών. Στην πρώτη περίπτωση, η ασθένεια εμφανίζεται λόγω αύξησης της ενδοκοιλιακής πίεσης όταν οι κοιλιακοί μύες είναι τεντωμένοι, γεγονός που αυξάνει το φορτίο στις φλέβες. Στη δεύτερη περίπτωση, η κατάσταση του φλεβικού τοιχώματος επηρεάζεται αρνητικά από την παρατεταμένη ορθοστασία ή καθιστή θέση.
Η λήψη ορμονικών φαρμάκων (κυρίως από του στόματος αντισυλληπτικών) αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης κιρσών στις γυναίκες λόγω μείωσης του τόνου των φλεβών. Ένας άλλος λόγος που συμβάλλει στην ανάπτυξη της νόσου είναι η παχυσαρκία. Το υπερβολικό σωματικό βάρος επηρεάζει αρνητικά ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης του φορτίου στα φλεβικά τοιχώματα.
Εάν έχετε έναν από τους παραπάνω παράγοντες κινδύνου, θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάσταση των ποδιών σας. Η εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων της νόσου πρέπει να είναι ένας λόγος για να συμβουλευτείτε γιατρό.
Συμπτώματα κιρσών
Τα πρώτα σημάδια των κιρσών είναι αίσθημα βάρους, πόνος στα πόδια, πρήξιμο, που δυσκολεύει το φόρεμα και τη χρήση παπουτσιών. Το πρήξιμο των κάτω άκρων συνήθως υποχωρεί μετά από ανάπαυση σε οριζόντια θέση. Η ανάπτυξη κιρσών μπορεί επίσης να υποψιαστεί όταν εμφανίζονται πόνοι και κράμπες στα πόδια, που εμφανίζονται προς το τέλος της ημέρας, καθώς και τη νύχτα. Η διαταραχή της διατροφής των ιστών, η οποία αναπτύσσεται λόγω της φλεβικής στασιμότητας, οδηγεί σε ξηρό δέρμα των ποδιών και εμφάνιση μελάγχρωσης.
Τα πιο εμφανή, «οπτικά» συμπτώματα των κιρσών είναι οι ευρυαγγείες και τα στεφάνια που προεξέχουν στο δέρμα, τα οποία συχνά γίνονται αντιληπτά ως αισθητικό ελάττωμα. Μην υποτιμάτε αυτό το σύμπτωμα: στις περισσότερες περιπτώσεις, τα τριχοειδή αγγεία και οι φλέβες αράχνης στο δέρμα των ποδιών είναι αποτέλεσμα κιρσών.
Στάδια κιρσών
Οι κιρσοί έχουν τρία στάδια:
- Στάδιο αποζημίωσης. Μπορεί να διαρκέσει πολύ, έως και αρκετά χρόνια. Άλλωστε, όποια και αν είναι η αιτία των κιρσών στα πόδια, το σώμα αρχικά αντισταθμίζει την αποδυνάμωση των φλεβικών βαλβίδων. Η θεραπεία σε αυτό το στάδιο είναι πιο αποτελεσματική, αλλά, δυστυχώς, πραγματοποιείται σπάνια: οι άνθρωποι δεν παρατηρούν ότι έχουν κιρσούς, γι 'αυτό η θεραπεία ξεκινά ήδη στο δεύτερο στάδιο.
- Στάδιο υποαποζημίωσης. Όταν η ασθένεια φτάσει σε αυτό το στάδιο, ένα άτομο αισθάνεται πόνο, βάρος στα πόδια, παραπονιέται για πρήξιμο και κράμπες. Εάν σε προγενέστερο στάδιο η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί γρήγορα και εύκολα, τότε στο στάδιο της υπο-αντιστάθμισης απαιτείται συνήθως μια πιο σοβαρή προσέγγιση στη διαδικασία θεραπείας.
- Στάδιο αποζημίωσης. Εμφανίζεται όταν εξαντλούνται τα αποθέματα του σώματος για τη διασφάλιση της ροής του αίματος μέσω των άρρωστων φλεβών. Η κυκλοφορία του αίματος είναι σοβαρά εξασθενημένη και ως αποτέλεσμα μπορεί να δημιουργηθούν τροφικά έλκη ή να ξεκινήσει θρομβοφλεβίτιδα. Το τρίτο στάδιο των κιρσών απαιτεί επίσκεψη σε γιατρό για ολοκληρωμένη εξέταση και σοβαρή θεραπεία.
Μέθοδοι θεραπείας για κιρσούς
Σε μια σύγχρονη κλινική, χρησιμοποιούνται σύγχρονες μέθοδοι για την εξάλειψη των κιρσών. Το σύνολο των μέτρων περιλαμβάνει μη χειρουργικές τεχνικές: σκληροθεραπεία, τεχνολογίες λέιζερ, RFA. Οι χειρουργικές επεμβάσεις γίνονται σύμφωνα με τις ενδείξεις και οι γιατροί της κλινικής προτιμούν ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές. Το θεραπευτικό σχήμα επιλέγεται ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς, τα αποτελέσματα της εξέτασης και τη σοβαρότητα της νόσου.
Το σύγχρονο κέντρο Meitsin είναι εξοπλισμένο με σύγχρονο εξοπλισμό εξειδικευμένης κλάσης, που εξασφαλίζει υψηλής ποιότητας διαγνωστικά. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται σε αυτό το ζήτημα, καθώς η ακρίβεια της επιλεγμένης θεραπείας εξαρτάται από την ακρίβεια των αποτελεσμάτων της υπερηχογραφικής εξέτασης. Η μέθοδος θεραπείας επιλέγεται από τον φλεβολόγο ανάλογα με τη διάμετρο της διεσταλμένης φλέβας.
Στο αρχικό στάδιο των κιρσών, η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη μέθοδος είναι η σκληροθεραπεία - ενέσεις ειδικών φαρμάκων που «κολλούν» τις άρρωστες φλέβες μεταξύ τους. Ένα εξαιρετικό, σαφώς ορατό θεραπευτικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μέσα σε δύο έως τέσσερις εβδομάδες, αν και οι πρώτες αλλαγές προς το καλύτερο είναι αισθητές σχεδόν μετά την πρώτη ένεση. Μεταξύ των κύριων πλεονεκτημάτων της σκληροθεραπείας είναι το χαμηλό τραύμα, η υψηλή αποτελεσματικότητα και το καλό καλλυντικό αποτέλεσμα.
Για την αφαίρεση των φλεβών αράχνης και των δικτυωτών φλεβών, χρησιμοποιείται η τεχνολογία διαδερμικού λέιζερ - η πιο σύγχρονη και αποτελεσματική μέθοδος αισθητικής φλεβολογίας.
Οι θεραπείες φλεβών με λέιζερ και ραδιοσυχνότητες χρησιμοποιούνται για μεγαλύτερες φλέβες. Αυτές οι μέθοδοι ταξινομούνται ως «χειρουργικές επεμβάσεις ιατρείου» επειδή ο ασθενής μπορεί να πάει σπίτι του μέσα σε λίγες ώρες μετά την επέμβαση. Αυτές οι μέθοδοι βασίζονται σε θερμικές επιδράσεις στο φλεβικό τοίχωμα, το οποίο οδηγεί σε «συγκόλληση» της κιρσοκήλης. Η επεξεργασμένη με λέιζερ φλέβα μετατρέπεται σε λεπτό μαστίγιο και διαλύεται από μόνη της με την πάροδο του χρόνου. Η θεραπεία με λέιζερ και η RFA δικαίως θεωρούνται εναλλακτική των παραδοσιακών επεμβάσεων. Η υψηλή ακρίβεια των διαδικασιών εξασφαλίζεται με υπερηχογραφική παρακολούθηση της προόδου των χειρισμών.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται μη χειρουργικές μέθοδοι θεραπείας για τη θεραπεία των κιρσών, αλλά σε περίπλοκες και προχωρημένες περιπτώσεις γίνονται ελάχιστα επεμβατικές χειρουργικές επεμβάσεις, στις οποίες η προσβεβλημένη φλέβα αφαιρείται με μικρές παρακεντήσεις.
Πρόληψη κιρσών
Μετά τη θεραπεία ή απλώς ως μέρος της πρόληψης των κιρσών, πέντε λεπτά γυμναστικής κάθε ώρα είναι αρκετά για να βοηθήσουν τις φλέβες σας να παραμείνουν υγιείς περισσότερο. Ειδικά αν η εργασία σας περιλαμβάνει στατικά φορτία. Απλές ασκήσεις μπορούν να γίνουν ακόμα και όταν κάθεστε στο γραφείο σας. Κάντε κυκλικές κινήσεις με τα πόδια σας σε διαφορετικές κατευθύνσεις, τοποθετήστε τα πόδια σας από το δάχτυλο μέχρι τη φτέρνα πολλές φορές - και θα αναγκάσετε τους μύες που εξασφαλίζουν την κίνηση του αίματος μέσω των φλεβών να λειτουργήσουν.
Τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, υποβληθείτε σε προληπτική εξέταση με φλεβολόγο. Οι κιρσοί είναι μια χρόνια ασθένεια, επομένως ακόμη και η επιτυχής θεραπεία και η τακτική πρόληψη δεν σας απαλλάσσουν από εξετάσεις από γιατρό. Εάν εντοπίσει νέους κιρσούς, η θεραπεία σε πρώιμο στάδιο θα είναι ταχύτερη και πιο ήπια.
Η θεραπεία και η πρόληψη των κιρσών απαιτεί αλλαγή της διατροφής σας. Δώστε προσοχή σε επτά σημαντικά συστατικά που πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή σας:
- βιταμίνη C (τριανταφυλλιά, εσπεριδοειδή, πιπεριές) - προάγει την αγγειακή ελαστικότητα.
- βιταμίνη P (σταφίδα, lingonberry, cranberry, ιπποφαές) - ενισχύει τα μικρά τριχοειδή αγγεία, αποτρέπει το σχηματισμό αγγειακών δικτύων.
- βιταμίνη Ε (γάλα, φυτικό έλαιο, φύτρο σιταριού) - "βιταμίνη νεότητας", πρόληψη της γήρανσης και της ευθραυστότητας των αιμοφόρων αγγείων.
- Το πράσινο και το τσάι από βότανα, σε αντίθεση με το ισχυρό μαύρο τσάι, ρυθμίζουν την ισορροπία του νερού του σώματος και έχουν ελαφρά διουρητική δράση.
- Παρθένο φυτικό έλαιο, πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά οξέα.
Το χρυσό πρότυπο για την πρόληψη των κιρσών είναι η χρήση καλτσών με συμπίεση. Η χρήση του είναι υποχρεωτική για ασθενείς που υποβάλλονται σε θεραπεία για κιρσούς. Αλλά ακόμα κι αν ανησυχείτε απλώς για την αποτελεσματική πρόληψη, οι ειδικές κάλτσες συμπίεσης, τα καλσόν ή οι κάλτσες για το γόνατο θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα πόδια σας υγιή για όσο το δυνατόν περισσότερο. Τα μοντέρνα φλεβολογικά πλεκτά πρακτικά δεν διαφέρουν στην εμφάνιση από τα κανονικά καλσόν ή κάλτσες. Μια μεγάλη ποικιλία μοντέλων και χρωμάτων σας επιτρέπει να επιλέξετε πλεκτά που θα είναι ευχάριστα να φορεθούν.
Μπορεί να έχετε ήδη διαγνωστεί με κιρσούς ή να μην έχετε συναντήσει ποτέ τις εκδηλώσεις του. Σε κάθε περίπτωση, θυμηθείτε τους οκτώ παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν στην ανάπτυξη αυτής της επικίνδυνης ασθένειας:
- κληρονομικότητα;
- γυναικείο φύλο?
- εγκυμοσύνη και τοκετός·
- λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών.
- εργασίες που περιλαμβάνουν βαριά ανύψωση.
- ενεργά αθλήματα που περιλαμβάνουν βαριά φορτία (αθλήματα ενδυνάμωσης, τρέξιμο κ. λπ. ).
- μακρά παραμονή σε στατική θέση, όρθια ή καθιστή εργασία.
- υπερβολικό σωματικό βάρος.
Πολλοί άνθρωποι που υποψιάζονται ότι έχουν κιρσούς δεν πάνε στο γιατρό γιατί φοβούνται το χειρουργείο. Σύμφωνα με σύγχρονες στατιστικές, η χειρουργική θεραπεία των κιρσών γίνεται σε περίπου 10% των περιπτώσεων. Οι περισσότερες περιπτώσεις κιρσών μπορούν να θεραπευτούν γρήγορα και ανώδυνα χρησιμοποιώντας ελάχιστα επεμβατικές διαδικασίες: λέιζερ, RFA, σκληροθεραπεία. Επικοινωνώντας με έναν φλεβολόγο με τα πρώτα σημάδια της νόσου, μπορείτε να αποφύγετε σοβαρές παρεμβάσεις στο σώμα και να διατηρήσετε τα πόδια σας υγιή!